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書名: 八極拳散手用法

作者 / 演示者: 安在峰
商品編號: M-210
出版社: 人民體育出版社
出版日期: 2017.01
定價: 230
會員價格: 207
VIP價格: 184
金鑽會員價: 184
語言別: 簡體中文
登錄日期: 2017/08/07
開本: 25開
頁數: 395

八極拳散手用法也稱為“實戰應手”“實用法”“拆手”“散打”“對截”“技擊”等。其內容由六大開、八大招、十大技擊技法、三盤連擊法等構成。應用時講求:“挨崩擠靠,迅猛遒勁,崩撼突擊,以短制長。”發招進手時吐氣發聲,以氣催力,以聲助勢,咄咄逼人。與人交手時,攻中有防,防中寓攻,招法連貫,三盤連擊,勁足勢猛,還要求眼隨手轉,手腳齊到,上打下封,緊逼硬攻,長短兼施。故有“上打雲掠點提,中打挨戳擠靠,下打吃根埋根”的三盤打法。

【目錄】

第一章 八極拳概述
第一節 八極拳源流及傳承
第二節 八極拳內容及體系
第三節 八極拳練法及要求
第四節 八極拳的技擊內容
第五節 八極拳的技擊要求
第六節 八極拳作用及價值

第二章 六大開實戰用法
第一節 頂的實戰用法
第二節 抱的實戰用法
第三節 單的實戰用法
第四節 提的實戰用法
第五節 挎的實戰用法
第六節 纏的實戰用法

第三章 八大招實戰用法
第一節 閻王三點手的實戰用法
第二節 猛虎硬爬山的實戰用法
第三節 迎門三不顧的實戰用法
第四節 霸王硬折韁的實戰用法
第五節 迎封朝陽掌的實戰用法
第六節 左右硬開門的實戰用法
第七節 黃鶯雙抱爪的實戰用法
第八節 立地通天炮的實戰用法

第四章 三盤擊打十大技法
第一節 雲的實戰用法
第二節 掠的實點用法
第三節 點的實戰用法
第四節 提的實戰用法
第五節 挨的實戰用法
第六節 戳的實戰用法
第七節 擠的實戰用法
第八節 靠的實戰用法
第九節 吃根的實戰用法
第十節 埋根的實戰用法

第五章 三盤連擊實戰用法
第一節 上盤兩連擊實戰用法
第二節 上中盤連擊實戰用法
第三節 上下盤連擊實戰用法
第四節 中盤兩連擊實戰用法
第五節 中上盤連擊實戰用法
第六節 中下盤連擊實戰用法
第七節 下盤兩連擊實戰戰用法
第八節 下上盤連擊實戰用法
第九節 下中盤連擊實戰用法