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書名: 楊式太極拳--太極推手(上下)

作者 / 演示者: 丁水德
商品編號: VW701
出版社: 人民體育音像/俏佳人
出版日期:
定價: 600
會員價格: 600
VIP價格: 540
金鑽會員價: 540
語言別: 簡體中文
登錄日期: 2009/04/09
開本:
頁數: 2

單練太極拳套路,是知己的功夫,這叫為體,推手是用,是知彼的功夫,這是太極拳的體用結合,是太極拳必不可少的組成部分,推手體現的攻防和技擊,是太極拳的本質和靈魂, 其中的沾連黏隨 隨曲就伸 柔化剛發 閃展騰挪 處處體現了太極的寓意,太極推手不分年齡大小,不論男女老少 不受場地的限制不用器械 只要有對手隨時隨地都可以練習,因此它是具有非常好的修身養性的健身運動。

太極拳推手大體可分單推手

雙推手 四正推手 定步推手

活步推手 大捋大靠 散手