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書名: 截拳道之道 TAO OF JEET KUNE DO

作者 / 演示者: 李小龍
商品編號: A-D901
出版社: 商務印書館(香港)
出版日期: 2019.10
定價: 800
會員價格: 720
VIP價格: 680
金鑽會員價: 680
語言別: 繁體中文
登錄日期: 2021/07/07
開本: 18開(21cm × 28cm)
頁數: 240

 《截拳道之道》,乃李小龍為截拳道所寫的一部專著。1970年,李小龍因為背部受了重傷,要長期臥床接受治療。雖然不能練武,但他借機卻閱讀了大量有關武術、哲學、心理學等的書籍,並將自己的心得逐字逐句記錄下來。《截拳道之道》裡的大部分篇章,便是在這段時間寫成。往後李小龍及其親友、徒弟,再把其他重要的筆記加入其中,最終形成了今天流行的完整版本。

《截拳道之道》全書共分八章,首章乃是介紹截拳道的哲學。眾所周知,李小龍在大學時曾修讀哲學,坊間亦喜歡引用他經典的「Be Water」理論,去介紹李小龍的哲學家身分。而這章就正是以道家及禪宗的哲學,去闡明李小龍截拳道的核心概念——自我。

李小龍認為,比起任門派、招式或套路,武者更應該研究清楚自己。畢竟自我才是活於當下的實在個體,只有自我才具備資格去制定自己的武術風格。故此,道家的逍遙及禪宗的破除執念,正好作為截拳道武者的思想教材,教導他們擺脫各種外在的束縛,最終達致自由自在的心靈。

隨著這種思路進發,《截拳道之道》的內容顯得非常博雜,以隨後的「入門」一章為例,李小龍先推廌了各種現代的體適能訓練模式,如跑步、跳繩等。然後又在插圖中描繪了傳統印度摔跤的蹲坐與貓式伸展。去到介紹搏擊架式時,李小龍花了大量筆墨講解拳擊架式的合理性,然而在攻守轉換方面,他則採納了詠春拳的「四門」理論。博雜的風格去到「工具」一章就更加強烈。所謂工具,即是搏擊中可以運用到的各類招式。從多張手繪圖可見,除了他一貫熱衷的拳擊外,李小龍還研究過不同武術:最重要的是,繁雜的技術並沒有使得《截拳道之道》顯得雜亂無章。蓋因無論李小龍借鑑何種武術,他都遵守著同一個原則,即簡約。李小龍認為真正實用的武術,俱是科學且便捷的,它們能使武者以最小的力量、最快的速度去擊倒對手。這點亦是前文提到的截拳道哲學:截拳道是直達核心的學問,它使武者能最如實的表現自我。

事實上,《截拳道之道》的其中一個貢獻,便正正是它嘗試將不同的武術風格,整合成一個完整、有效的系統。在書中的尾段,李小龍創編了一套「攻擊五法」,即簡單角度攻擊(SAA)、封位攻擊(IA)、漸進間接攻擊(PIA)、組合攻擊(ABC)及誘敵攻擊(ABD)。這五種攻擊方法,基本囊括了截拳道的大部分技法,同時也以概念的形式,將李小龍研究過的多種武術揉合在一起。雖然與李小龍的私人傳授相比,「攻擊五法」可能較為簡單,有很多狀況都沒有考慮其中。但要謹記的是,在李小龍身處的時代,根本沒有一個科學化的平台去讓李小龍驗證所學。因此李小龍的所做所想,幾乎都只憑他自己一人之力而來。

 

時光飛逝,李小龍已經離開了44年,《截拳道之道》亦已經出版了超過三十年。在這段悠長歲月裡,搏擊運動及武術界經歷了很多變化,跟李小龍思想一脈相承的MMA運動也開始在世界各地流行起來。然而,這並不代表李小龍過時,畢竟他留給世人的最大遺產,是他那種敢於創新的精神。

透過閱讀《截拳道之道》,我們不僅可以認識到截拳道的技巧,更重要是從中改變我們的想法。這點不管對武者還是其他人,都一樣適用。