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書名: 八極心法:傳統八極拳,現代研修法

作者 / 演示者: 徐紀
商品編號: M-202
出版社: 北京科學技術出版社
出版日期: 2020.06
定價: 790
會員價格: 710
VIP價格: 630
金鑽會員價: 630
語言別: 簡體中文
登錄日期: 2020/11/05
開本: 16開
頁數: 188

八極拳的同門同道,無論為了防身、健身還是修身,立雄心壯志,在不失規矩方圓的尺度下,追求自衛、自強與自娛的目標與成就,必定是無邊無涯、難測難量的。    本套教學方法是成就人而不局限人的實驗新課程。它大膽嘗試,絕非定稿;而是一部永不寫定,活潑潑、生機無限的實驗中途之報告。更完善的文稿或報告,期待兩代、三代、若干代以後的武林新秀、八極才俊來完成、    現階段的實驗,願為喜愛八極拳術的時代青年建造可試遵行的階梯,也為傳統武術現代化的偉大工程,提出供參考批評、超過登峰的一個小小的例證。 【目錄】 武術概論 中國武術的昨日、今日與明日 透視武術的套路 用武術改造自己 脫胎換骨百日功 解碼與加工 為什麼你家寶寶該練武 八極溯源 八極拳法述略 李公書文先師碑記 劉公雲樵先生小傳 雲樵先師與我入門受教的回憶 八極引玉 理法功架 傳統八極拳的現代教學法 八極、劈掛 劈掛掌法述略 八極“三高”不可攀 八極“八疾”不可犯 沒有貼山靠就沒有八極拳 從八極架的訓練看武術圈的迷失 實戰技擊 中國武術的實戰技術 “猛虎爬山”不是夢 三面“魔鏡”——武術精純度的自我檢測法 學習對打的無上價值 仍從實戰覓新機